患有卵巢早衰吃什么比较好？

患有卵巢早衰吃什么比较好？在临床上卵巢早衰是女性常见的一种疾病，是导致女性不孕的重要因素之一，对女性的身心健康危害都是大的。那么，患有卵巢早衰吃什么比较好呢？下面徐州市第三人民医院的女性不孕科万红医师来为大家详细解答。

患有卵巢早衰吃什么比较好？徐州市第三人民医院的女性不孕科万红医师说，要注意以下几点

1、叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢的发生率。常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢早衰、卵巢的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素D，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

2、服用维生素C和维生素E研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢早衰、卵巢的机率就会减少50。然而单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以比较好适量服用药片或制剂来补充。

3、高钙饮食每天摄取高钙食物可降低卵巢早衰的发生率。据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46的卵巢的发生率。

4、多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢的可能性比普通女性降低50。

徐州市第三人民医院的女性不孕科万红医师表示，女性一旦发现自己患了卵巢早衰，一定要及时去医院诊断治疗，以免引起更严重的危害。